Gesunde Rezepte mit Äpfel

Gesunde Rezepte mit Äpfel

Gesunde Rezepte mit Äpfel, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein täglicher Apfel die Gehirnzellen schützt und das Wachstum von Krebstumoren verlangsamen kann. Der Apfel als Lebensmittel, welches Krankheiten vorbeugen und das eigene Leben verlängern kann.

Was hält uns da ab jetzt ein paar Rezeptideen für gesunde Rezepte mit Äpfel zu posten, denn es heißt ja „An apple a day keeps the doctor away“, ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern. Also verpacken wir den gesunden Apfel in gesunde Rezepte:

Gesunde Rezepte mit Äpfel

Dieser Apfel Glühmost ist eine Alternative zu den üblichen Punsch und Glühwein Rezepten. Eine leckere Rezept Empfehlung für hausgemachte Äpfel Küchle für ca. 2 Euro von Oma Silvi Müller.

Kiwi Apfel Smoothie

Das Rezept für dieses gesunde Kiwi Apfel günstig ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Kiwi ist eine der nährstoffreichsten Früchte, die man essen kann, besonders wichtig für werdende Mütter! Auch stärken sie das Immunsystem. Dann kommen die Äpfel dazu. Äpfel sind gesund, sie enthalten wenig Kalorien und viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Heißer Zimt Apfelsaft

Heute machen wir einen heißen Zimt Apfelsaft, wobei wir den Apfelsaft aus frischen Äpfeln machen. Oma hat immer frischen Apfelsaft gemacht.

Selbstgemachte Apfelmarmelade schmeckt einfach herrlich. Mit Omas tollen Rezept gelingt jedem die Marmelade ganz sicher.

Selbstgemachtes Apfelmus

Selbstgemachtes Apfelmus ist super lecker und bei Groß und Klein sehr beliebt. Besonders wenn im Herbst die Apfelernte beginnt wird oft Apfelmus zu Kartoffelpuffer serviert.

Kohlrabi Apfelsalat

Das ist ein leckerer kalorienarmer Salat, dieser Kohlrabi Apfelsalat kann auch als Abendbrot genossen werden. Gesund Essen ist heute die Devise.

Apfelrotkohl

Selbstgemacht schmeckt halt immer am besten, das gilt natürlich auch beim winterlichen Apfelrotkohl. Oma hat Apfelrotkohl immer als Beilage zu deftigen Fleischgerichten gemacht. Perfekt für die Gans im Herbst oder zu der Ente zum Weihnachtsessen zum Beispiel.

Möhren Apfel Salat

So ein simples und doch leckeres Rezept ist Omas Möhren Apfel Salat! Er wird mit wenigen Zutaten zubereitet und lässt man ihn über Nacht ziehen, bekommt man sein ganzes Aroma am nächsten Tag zu spüren.

Apfel Gemüsepfanne

Eine ganz gesunde Apfel Gemüsepfanne schnell und einfach zubereitet. Pro Person nur 194 kcal und fast kein Fett. Das gesundes Essen auch lecker und günstig sein kann beweist wohl dieses Rezept.

Bananen Apfel Brei

Heute ein Rezept für unsere Babys zum selber machen.

Es gibt auch viel Süßes was man mit Äpfel machen kann:

Dieser Apfelkuchen nach Omas Art ist ein wahrer Leckerbissen. Probiere Omas Rezept für einen schnellen Apfel-Kuchen und genieße ihn.
Dieser Kuchen ist ein All-Time-Favorit und der Duft unserer Kindheit. Mit Omas alten Apfelkuchen Rezepten, einfach und schnell gebacken, kann man nichts falsch machen. Omas Apfel-Kuchen sind halt die besten!

Apfelkrapfen

Äpfel werden in Omas Apfelkrapfen Rezept süß in Szene gesetzt. Dieses Apfelrezept kennen viele auch unter Apfelradl, Apfelscheiben oder gebackene Apfelringe.

Diese süße Zimt Apfelschnecken sind mit Abstand die leckersten die ich gegessen habe! Schön saftig und weich, genauso müssen sie sein. Die Füllung aus Äpfeln in Kombination mit Zimt ist einfach der Hammer! Überzeugt euch selbst und macht es nach.

Diesen Zauber Apfelkuchen gab es bei Oma immer, wenn sie schnell einen sehr leckeren Kuchen zaubern musste und Äpfel im Haus waren.

Heute gibt es ein Apfel Kaiserschmarrn Rezept das im Ofen gebacken wird. Die kleinen Apfelstücke dabei werden im Teig gebacken.

Nach Omas uraltem Rezept machen wir heute gebackene Apfelspalten. Ein wirklich günstiges Rezept da besonders Kindern schmeckt.

Diese himmlisch gebackene Apfelringe sind ganz schnell zubereitet und schmecken sooo lecker. Für Feinschmecker der süßen Küche ist dieses uralte Rezept unsere Oma Rezept immer zu empfehlen.

Omas liebste Apfelküchlein werden mit einem Quark-Öl Teig zubereitet und bekommen somit eine fluffige saftige Konsistenz. Nach dem Backen werden die kleinen Apfelküchlein mit Zucker und Zimt serviert.

Sie werden mit einem klassischen Quark-Öl-Teig gebacken.

Omas gebackenen Apfelspalten in Bierteig sind eine kleine Köstlichkeit. Diese Leckerei ist nicht nur ein leckeres Dessert, sondern auch beliebt im Karneval und Fasching.

Jeder kennt die leckeren Apfeltaschen mit Blätterteig, die es in jeder Bäckerei gibt, frisch gebackene Apfeltaschen zu Hause selbst gemacht schmecken aber einfach unwiderstehlich gut und sind deswegen ein regelrechter Dauerbrenner.

Nächsten Mittwoch hat Susanne Spitals Aufnahme und Donnerstag OP, daraufhin hat sie dann fix mal daheim zur Feier des Tages Apfeltaschen gebastelt.