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Frittata mit Gemüse Dieses unkomplizierte Gericht ist eine richtige Familienmahlzeit. Man kann das fertige Omelett wie eine Torte aufschneiden. Eine Frittata ist ein vielseitiges Gericht, das in der italienischen Küche seinen Ursprung hat. Es ist eine Art Omelett oder Pfannkuchen, der mit einer …
Energy Drink Ein Energy Drink mit Avocado, Kiwi, Orange und Banane. Vegetarische Diätkost/Rohkost. Ein frisch zubereiteter Smoothie. Zutaten für 4 Gläser: 4 Kiwi 1 Banane 1 reife Avocado Saft von einer Limette (30 ml) 400 ml Milch 8 Eiswürfel Zubereitung: …
Gurkensalat mit Sojasauce Das Dressing für den Gurkensalat mit Sojasauce besteht aus drei einfachen Zutaten: Sojasauce, Weißweinessig und Sesamöl. Zutaten: 2 Gurken zu je 200 g 1/2 Tl Salz 2 El Sesamöl 2 El Sojasauce 2 El Weißweinessig 2 Tl …
Nektarinen Quark Auflauf Wir zeigen dir das einfache Rezept für einen Nektarinen Quark Auflauf. Saftig-süße Nektarinen in fluffiger Quarkmasse waren für uns Kinder immer ein echtes Highlight. Zutaten für 4 Personen: 4 Nektarinen 4 Eier 150 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker …
Selbstgemachter Birnenstrudel Traum Rezept für selbstgemachter Birnenstrudel. Wenn ihr diesen absolut leckeren Strudel macht, kauft gleich mehrere Birnen ein, denn dann gehts ans Birnen einmachen. Denn Birnen enthalten nur etwa ein bis drei g Fruchtsäure pro Liter, schmecken daher süßer …
Rührei mit Mais und Käse Damit dein Rührei mit Mais und Käse noch cremiger und leckerer wird, dann gib etwas saure Sahne hinzu. Auf diese Zutat beim Rührei nie vergessen, denn wirklich köstlich wird es nur mit etwas saurer Sahne. …
Dumplings Marke Eigenbau 🥟🥢🥣🤤🤩❣️ Susanne Keller hat ihre Teigtaschenfabrik angeworfen und Dumplings Marke Eigenbau gemacht. Bild und Rezept von Susanne Keller Ich bin schon ein bisschen stolz auf diese kleinen Kunstwerke 🤩🤭 Teig: 450 ml siedend heißes Wasser 500 g …
Penne mit Ragu Penne mit Ragu, ist blitzschnell fertig und einfach lecker. Schrittweise Anleitung für eine perfekte Zubereitung. Ragu ist eine auf Fleisch basierende Sauce der italienischen Küche, die traditionell mit Pasta serviert wird. Zutaten für 4 Personen: 2 El …
Spaghetti mit gegrillten Zucchini Zucchini sind so himmlisch vielfältig – sie schmecken roh, gekocht, gebraten, gegrillt, als Suppe und sogar in Kuchen. 100 g Zucchini haben nur 43,2 kcal und 5,8 Kohlenhydrate. Low Carb Fans lieben die Zucchini, denn kaum …
Gemüsepfanne mit Eier Ein tolles vegetarisches Gericht ist die Gemüsepfanne mit Eier, bei dem du das Gemüse ganz nach deinem Geschmack zusammenstellen kannst. Orientalisch angehaucht. Gemüse enthält Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind und das Risiko für Fettstoffwechselstörungen verringern …