Schlagwort: Shakes
Beeren Smoothie mit Haferflocken
Beeren Smoothie mit Haferflocken
Dieses Beeren Smoothie mit Haferflocken kann dir jeden Morgen versüßen, denn einen besseren Start in den Tag kann man sich kaum vorstellen.
Heidelbeeren sind sehr kalorienarm und gesund. Die kleinen blauen Früchte enthalten sehr viel Vitamin C für den täglichen Bedarf.
Himbeeren haben trotz ihrer intensiven Süße relativ wenig Zucker. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen regt die Verdauung an.
Grapefruit Cocktail
Grapefruit Cocktail
Wäre da nicht der Gin könnte man fast meinen das dieser Grapefruit Cocktail gesund ist. Denn die Grapefruit hat viel Vitamin C, hilft beim Abnehmen und schützt auch vor Herz-Kreislauf Erkrankungen. Sie wird sehr gerne zum Frühstück gegessen. In Säften und Salaten sorgt ihr süß-saurer Geschmack für ein frisches Aroma.
Kiwi Apfel Smoothie
Kiwi Apfel Smoothie
Das Rezept für dieses gesunde Kiwi Apfel Smoothie ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Kiwi ist eine der nährstoffreichsten Früchte, die man essen kann, besonders wichtig für werdende Mütter! Auch stärken sie das Immunsystem. Dann kommen die Äpfel dazu. Äpfel sind gesund, sie enthalten wenig Kalorien und viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Erdbeeren Zitronen Limonade
Erdbeeren Zitronen Limonade
Eine Erdbeeren Zitronen Limonade ist nicht nur im Sommer eine tolle Erfrischung. Denn im Winter helfen
die Erdbeeren und Zitronen dem Immunsystem. Besonders die Beeren sind gesund, denn Erdbeeren sind auch zum Abnehmen sehr vorteilhaft. Sie haben ganz wenig Kalorien und enthalten viele Ballaststoffe für einen gesunden Stoffwechsel.
Besonders erfrischend ist die Zugabe von Mineralwasser.
Möhren Smoothie
Möhren Smoothie
Möhren sind eine echte Beta-Carotin-Bombe, deswegen ist dieser Möhren Smoothie super geeignet für einen gesunden Start in den Tag.
Bananen Erdbeer Smoothie
Bananen Erdbeer Smoothie
Der Bananen Erdbeer Smoothie ist schnell gemixt und schmeckt so lecker. Man kann diesen Smoothie als leichtes, gesundes Frühstück oder als kleine sättigende Zwischenmahlzeit zubereiten. Und mann kann ihn auch ganz ohne Extra-Zucker machen, da er seine Süße durch die Bananen bekommt.
