kleine Mahlzeiten Kleine Mahlzeiten für zwischendurch oder als leichtes Abendessen. Überraschen Sie Ihre Familie mit einer kleinen Mahlzeit aus knackigem Salat, Ofenkartoffeln oder Aufstrichbroten und genießen Sie so die gemeinsame Zeit zum Abendmahl. Oder machen Sie zwischendurch Ofenkartoffeln wie Kartoffelecken, …

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Abnehmen ohne Diät Mit lang sättigenden, ballaststoffreichen Lebensmittel abnehmen ohne Diät. Zu viele ballaststoffarme Lebensmittel wie Weißmehl, viel Fleisch, viel Fett und viel Zucker sind ungesund und führen zu Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Problemen. Deshalb ist es möglich nur mit einem …

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