Blumenkohl mit Ei und Schinken Leckerer Blumenkohl mit Ei und Schinken, mit wenig Kohlenhydraten in einer Auflaufform gebacken. Ein perfekter Gemüse Auflauf als Beilage oder Hauptgericht. Zutaten für 6 Personen: 1,5 kg Blumenkohl 250 g geriebener Gouda 200 g Schinken …
Gesunde Rezepte mit Äpfel Gesunde Rezepte mit Äpfel, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein täglicher Apfel die Gehirnzellen schützt und das Wachstum von Krebstumoren verlangsamen kann. Der Apfel als Lebensmittel, welches Krankheiten vorbeugen und das eigene Leben verlängern kann. Möchtest …
Kartoffelsuppe mit Gemüse In den kalten Herbst- und Wintermonaten geht doch nichts über eine wärmende Kartoffelsuppe mit Gemüse. Mit Petersilie garniert. Gemüse und Obst enthalten Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind und das Risiko für Fettstoffwechselstörungen verringern können. Die …
Knuspriges Kartoffel-Süßkartoffel Gratin In diesem Gratin sind drei Hauptbestandteile aus unserer ziemlich unmittelbaren Nähe also so regional wie nur irgendwie möglich: Kartoffel, Süßkartoffel und Knoblauch. Gratins sind so was von lecker, das beweist Omas Kartoffel Kürbis Gratin mit einem Hokkaido-Kürbis …
Eingekochter Rotkohl Rotkohl ist diese Woche bei Rewe im Angebot. Also hat Peggy mal 3 Köpfe geholt und den ersten angesetzt für eingekochter Rotkohl🥰. Anthocyane sind Farbstoffe, die in fast allen Kohlarten vorkommen. Sie verbessern Sehvorgänge, sind entzündungshemmend und haben …
Knuspriges Kartoffelgratin Mit hauchdünnen Kartoffelscheiben und einer würzigen Käse-Sahnesauce zaubert ihr ein leckeres knuspriges Kartoffelgratin. Wir erklären euch in Omas Rezept Schritt für Schritt, wie es gelingt. Gratins sind so was von lecker, das beweist Omas Kartoffel Kürbis Gratin mit einem …
Saure Nierchen und Kartoffelstampf Ein Rezept für saure Nierchen und Kartoffelstampf (wobei der Kartoffelstampf selber gemacht ist) von Susanne Keller. Tipps zum Kartoffel schälen Bild und Rezept von Susanne Keller Zutaten: ✨️600 g Schweinenieren ✨️250 ml Milch ✨️50 g Butter …
Süße Kartoffelnocken mit Birnenkompott Im heutigen Rezept bereiten wir selbst gemachte süße Kartoffelnocken mit Birnenkompott und gebratene Äpfel zu. Außen knusprig innen zart. Tipp um Kartoffelschalen weiter verwenden Zutaten für 2 Portionen: Kartoffelnocken: 150 g mehlige gekochte Kartoffeln 100 g …
Kartoffel Nudel Gratin Der Kartoffel Nudel Gratin ist ein Ruck-Zuck Essen für die ganze Familie. Erst wird alles in einer Pfanne gekocht, mit einer Sahne-Ei-Mischung vermengt und dann geht es in einer Auflaufform in den Ofen. Gratins sind so was …
Gesund und günstig Wer nach diesem „gesund und günstig“ Wochenplan kocht hat 3 Vorteile. Man verliert sicher einige Kilos, lebt gesund und spart eine Menge Geld. Gesund und günstig Wochenplan Diese Woche gibt es einen kompletten Wochenplan der vom Frühstück …