Low Carb Quarkbällchen Low Carb Quarkbällchen sind eine tolle Alternative zum klassischen deutschen Gebäck – immer noch fluffig und leicht knusprig, aber ohne Zucker und kohlenhydratreiches Mehl. Hier […]

Gesunde Rezepte für die ganze Familie: Lecker und günstig Wer kennt es nicht: Der Alltag ist hektisch, die Familie hat Hunger, und am liebsten soll es schnell, gesund […]

Frühstück gesund – Frische Milch mit Vollkornmüsli Die Trockenfrüchte mit den Haferflocken, Dinkelflocken und gehackten Nüsse mit Milch übergießen und schon gibt es ein gesundes Frühstück mit Vollkornmüsli […]

Gesunde Rezepte mit Äpfel Gesunde Rezepte mit Äpfel, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein täglicher Apfel die Gehirnzellen schützt und das Wachstum von Krebstumoren verlangsamen kann. Der Apfel […]

Falafel mit Fladenbrot Heute gibt es ein arabisches Rezept, Falafel mit Fladenbrot. Dieses vegetarische Rezept passt bestens für einen Tag ohne Fleisch. Bauernbrot selber backen und es wird […]

Kohlblätter in Tomatensauce Wunderschön servierte Kohlblätter in Tomatensauce mit Möhren. Ein gesundes vegetarisches Rezept mit wenigen Kalorien und Kohlenhydraten. Zutaten: 1 großer Weißkohl 1 Euro Für die Sauce: […]

Frikadellen ohne Fleisch Ich hätte nicht gedacht das Frikadellen ohne Fleisch so lecker sind. Selbst mein Mann liebt sie. Danke Ines Palta‎ für dieses leckere vegetarische Rezept. Zutaten […]

Weiße Bohnen in Tomatensauce Große Weiße Bohnen in Tomatensauce ist ein leckeres und günstiges Rezept für vegetarische Bohnen – einfach, schnell und echt „junggesellig“. Über 5 Bewertungen und […]