Einfacher Tomatensalat
Einfacher Tomatensalat
Ein klassisches Rezept ist ein einfacher Tomatensalat mit Zwiebeln. Passt zu vielen Gerichten, wie zu Nudeln oder als Fleischbeilage.
Auch interessant ist die SeiteLagerung und Haltbarkeit von Tomaten oder wie kann man am besten Tomaten häuten.
Zutaten für 2 Personen:
400 g feste Tomaten 80 Cent
1 Zwiebel 15 Cent
4 El Öl 20 Cent
Salz
1 El Essig 5 Cent
Zubereitung:
Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen, grob schneiden und zu den Tomaten geben.
Dann mit Öl, einem Schuss Essig beträufeln und mit Salz würzen.
Preis pro Person ~0,60 Euro
Nährwerte pro Person: 257 kcal
3,5 g Eiweiß/Protein
20,7 g Fett
12 g verwertbare Kohlenhydrate
leckere Rezepte mit Tomaten:
Das wohl einfachste und günstigste Salatrezept ist ein einfacher Tomatensalat mit Zwiebeln. Passt zu gut vielen Gerichten, wie zu Nudeln oder gegrilltem Fleisch.
Rührei mit Tomaten, Zwiebeln und roten Paprika. Dazu gibt es Butter und Schwarzbrot und etwas Käse. Rühreier, in Österreich Eierspeise genannt, ist im deutschsprachigen Raum ein einfaches und herzhaftes Gericht aus Eiern, die in einer Pfanne gegart werden.
Selber gemachte Ravioli mit Tomaten Mozzarella Füllung.
Ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie günstig Kochen.
Langos mit Tomatensauce und geriebenen Käse
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