Omas 1 Euro gesunde Rezepte mit Gemüse sind leichte Rezepte für eine gesunde Familie, denn die gesunde Ernährung ist für unsere Kinder am wichtigsten. Gemüse hält gesund und macht fit. Mit Gemüse kann man sich schlank und schön essen. Dies wird mit den Vitaminen und Mineralstoffen im Gemüse erreicht. Empfehlung für ihren persönlichen Speiseplan: Täglich mindestens 250 Gramm Gemüse. Finden sie bei uns Gemüserezepte die einfach zu kochen sind, gut schmecken und sehr billig sind. Also einfach kochen für den schmalen Geldbeutel. Denn Omas Gemüserezepte schmecken gut und sind sehr billig!
Kulebyaka mit Kohl Ein köstliches Rezept für einen russischen Kohlkuchen (Kulebyaka mit Kohl), zu dem auch Eier und Dille hinzugefügt werden. Für die Zubereitung des Kulebyaka kann man vorgefertigten Hefeteig verwenden. Zutaten: 1 kleiner Kopf Kohl 3 El Butter 3 …
Kohlgemüse mit Erdäpfel und gebratenen Extawurstradeln Unsere österreichische Oma Josefine hat dieses leckere Gericht für heute für Kohlgemüse mit Erdäpfel und gebratenen Extrawurstradeln uns zubereitet. Für unsere deutschen Kochfreunde müsste es „Kohlgemüse mit Kartoffeln und gebratenen Extrawurst Rädern“ heißen. Omas …
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Gebratener Blumenkohl mit Cheddar Dieses einfache Rezept für gebratener Blumenkohl mit Cheddar ist köstlich und nebenbei kalorien-, fett- und kohlenhydratarm. Einfach genial! Zutaten für 4 Personen: 1 Kopf Blumenkohl, in mittelgroße Röschen geschnitten 1,50 Euro 1 El natives Olivenöl extra …
Wirsingkohl mit Kartoffeln und Bratwurst Für kalte Wintertage oder nach einem Spaziergang ist der Wirsingkohl mit Kartoffeln und Bratwurst eine leckere wärmende Mahlzeit. Oma Gabi verdanken wir dieses leckere Kohlrezept. Zutaten für 2 Personen: 300 g Kohl klein schneiden 4 …
Wirsingauflauf Ein Geheimrezept von Oma ist dieser fantastische Wirsingauflauf. Dieser Auflauf verwöhnt uns heiß dampfend aus dem Backofen gerne an kühlen Tagen. Anscheinend liebt ihr Gemüseaufläufe, deshalb schlage ich euch den traditionellen mallorquinische Gemüseauflauf vor, der ein veganes Gericht ist, …
Karotten Laibchen Gesunde gebratene Karotten Laibchen mit Zwiebeln und Petersilie. Mit einer leckeren Joghurtsauce serviert. Ein wirklich gesundes und einfaches Rezept für Gemüse Laibchen. Habt ihr schon von der Rettertütte gehört? Zutaten für 4 Personen: 500 g Karotten (Möhren) 50 …
Wirsing Risotto Omas Wirsing Risotto wird mit einem großen Wirsing zubereitet. Die Blätter des Wirsings sind nicht nur lecker sondern auch sehr gesund. Mit dieser Zubereitungsart des Wirsings bekommt er einen ganz besonders milden Geschmack und hat nicht das übliche …
Zucchiniauflauf mit Eier und Käse Dieser Zucchiniauflauf mit Eier und Cheddar Käse schmeckt auch kalt ganz hervorragend und kann deshalb auch gerne später kalt genossen werden. Als Auflauf Liehaber darf ich euch nicht den Hüttenkäse Auflauf mit Äpfeln und Grieß …
Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln Ob als Beilage zu Bratwürsten oder als vegetarischer Snack, Omas Rezept vom Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln war bei uns Kindern immer gerne am Tisch gesehen. Zutaten für 4 Personen: 800 g Kartoffeln 1 Euro 500 g frisches Sauerkraut 60 Cent …
Kartoffelpüree mit gedünsteten weißen Bohnen Ein wärmendes Winter Rezept ist das Kartoffelpüree mit gedünsteten weißen Bohnen. Ein leckeres vegetarisches Rezept mit dicken Bohnen und einem mit Olivenöl zubereiteten Kartoffelpüree. Zutaten für 4 Personen: für das Kartoffelpüree: 1 kg Kartoffeln 1,20 …