Erdnussbutter Toast mit Bananen
Einige Rezepte sind fast schon zu simpel, aber trotzdem so lecker, das gilt auch für dieses Frühstück, ein Erdnussbuter Toast mit Bananen mit selbstgemachter Erdnussbutter.
Wusstet Ihr eigentlich das warmes Frühstück gesund ist?
Zutaten für 4 Personen:
8 Toastbrote
2 Bananen
selbstgemachte Erdnussbutter
4 El Müsli
Zubereitung Erdnussbuter Toast mit Bananen:
Bananen schälen und in kleine Scheiben schneiden.
Toastbrote toasten, eine Seite mit Erdnussbutter bestreichen, Bananenscheiben darauf verteilen und mit Müsli bestreuen.
Warum das gut ist:
- Gute Mischung aus Kohlenhydraten (Toast + Banane), gesunden Fetten und Eiweiß (Erdnussbutter)
- Hält lange satt
- Perfekt vor dem Sport oder als schneller Snack
Wenn du willst, kann ich dir ein paar Varianten machen (z. B. mit Schokolade, Protein-Boost oder herzhaft).
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Wenn Ihr Erdnüsse liebt, haben wir einige leckere Rezepte mit Erdnüssen für Euch.
Rezepte mit Bananen:
Gebackene Bananen am Stiel sind eigentlich eine asiatische Süßspeise aber ich denke Oma hat sie schon früher erfunden.
Da Bananen eigentlich immer billig sind ist das eine gute Möglichkeit etwas süßes auch günstig zu backen.
Eine Schicht Nutella, eine Schicht Creme, eine Schicht Bananen, eine Schicht Biskotten. So könnte es ewig weiter gehen, wenn das Glas nicht zu klein wäre.
So lecker das man sich wünschst es würde nie aufhören!
Ein einfaches, gelingsicheres Rezept für Bananen Pancakes.
Ein schnelles und leichtes Abendmahl ist das mit einem Bananen-Topfen Aufstrich gemachtes Bananenbrot.
Für alle Schokoladeliebhaber nicht nur ein Hingucker und eine geniale Idee, es schmeckt auch richtig lecker das Nutella Bananenring Fondue.
Das wäre doch ein kleines Ostergeschenk für jemanden den man liebt, oder nicht?
