was soll ich kochen Wochenplan vom Mo. 28.01. – So. 03.02.
Im was soll ich kochen Wochenplan wo alle Rezepte nicht nur sehr günstig sind, findet man Rezepte die einfach zu kochen sind. Wie immer natürlich alle Rezepte pro Portion unter 1 Euro, mit Bild und Nährwerte Angaben.
An einen Wochenplan halten erspart viel Geld, da Sie größere und günstigere Mengen einkaufen können. Auch werden mit einem gut erstellten Wochenplan keine Lebensmittel mehr weggeworfen.
Verpassen Sie keinen Wochenplan mehr. Er wird spätestens jeden Montag um 08:00 veröffentlicht.
Nudeln mit Hackfleisch zählen sicher zu den beliebtesten Nudel Gerichten, wobei der richtige Klassiker die Spaghetti Bolognese wohl das bekannteste Pasta Gericht ist.
Hackfleisch hat den Vorteil, dass es beim Braten saftig bleibt, es sehr günstig ist und sich auch in größeren Mengen einfach zubereiten lässt. Hackfleisch und Pasta zusammen ist einfach perfekt, weil beides schnell gar ist und beides recht günstig ist.
Bei der Oma gab es früher oft warmes Frühstück. Obwohl Sie es damals wahrscheinlich nicht wusste, aber Sie tat uns mit warmen Frühstück was gutes für unsere Gesundheit. Denn warmes Frühstück hat so manche Vorteile die nicht alle wissen.
Warmer Brei, wie Omas Porridge, beugt Heißhunger Attacken vor, er liefert wertvolle Kohlenhydrate, die lange satt halten.
Warmes Frühstück hilft sogar beim Abnehmen, denn im Gegenteil zu kaltem Frühstück heizen warme Gerichte zum Frühstück den Stoffwechsel so richtig an. Damit verschwinden lästige Kilos langfristig.
Hier gibt es ein Paar Anregungen für ein warmes Frühstück:
Rezepte zum Vorkochen, die ganz in Ruhe vorgekocht und am nächsten Tag nur noch aufgewärmt werden müssen. Oder auch in der Mikrowelle aufwärmen. Bestens geeignet für Berufstätige, denen man etwas zum Essen in die Arbeit mitgibt.
Hier finden Sie die passenden Rezepte zum Vorbereiten und später Aufwärmen. „Heute wird gekocht, morgen gegessen“!
Den Weisskrautkopf vom Strunk befreien vierteln und in kleine Quadrate schneiden.
Den Zwiebel schälen, klein würfeln und in einer großen Pfanne mit heißem Öl glasig andünsten Das geschnittene Kraut dazu geben und mit Essig ablöschen.
und es wird im Haus besonders gut riechen. Denn der Geruch von frisch gebacken Brot hat einfach immer wieder etwas Besonderes an sich! Oma hat immer ein ganz einfaches Brot gebacken, das jeder ohne Probleme zu Hause nach backen kann.
Bauernbrot selber backen
Das Bauernbrot ist sehr schmackhaft, flaumig und himmlisch lecker.
Zutaten für 2 Bauernbrote:
300 g Roggenmehl
700 g Weizenbrotmehl
40 g Frischhefe oder 20 g Trockenhefe
20 g Salz
5 Tl Brotgewürz
660 ml lauwarmes Wasser
Das heutzutage das Brot beim Bäcker sehr teuer ist wissen wir alle, also was liegt da näher als „Brot selber backen“. Und immer schmeckt es auch nicht so wie man es haben möchte. Auch weiß man nicht mit welchen Zutaten es gebacken wurde.
Brot selber backen
Oma hat früher das Brot immer selber gebacken. Warm aus dem Ofen war es immer so lecker. In der letzten Zeit hört man aber, das es schon wieder viele Menschen gibt die sich Ihr Brot zu Hause selber backen, da es ja um einiges billiger ist als in der Bäckerei.
Omas Kartoffelgulasch war in unserer Familie besonders im Winter immer beliebt. In der kalten Jahreszeit war ein heißes Kartoffelgulasch für leere Magen immer eine willkommene Abwechslung. So gelingt Ihnen dieses deftige Kartoffelgulasch nach Omas Rezept garantiert!
Omas Kartoffelgulasch
Zutaten für 4 Personen:
1 kg Kartoffeln 1,20 Euro
1 Paar Wiener Würstchen (Frankfurter) 80 Cent
1 Zwiebel 20 Cent
2 Knoblauchzehen 10 Cent
1 El Butter 10 Cent
2 El Sauerrahm 5 Cent
2 El Mehl 2 Cent
1 Suppenwürfel 25 Cent
500 ml Wasser
2 El Tomatenmark 10 Cent
2 El edelsüßer Paprika 10 Cent
1 Prise Majoran
1 Lorbeerblatt 20 Cent
1 Tl Kümmel 5 Cent
1 Prise Salz und Pfeffer
Wochenplan für Omas neue Rezepte vom Mo. 21.01. – So. 27.01.
In diesem Wochenplan für Omas neue Rezpte findet man jene Rezepte die erst vor kurzem veröffentlicht wurden. Aber trotzdem wie immer ein günstiger Essensplan für die ganze Woche, wo alle Rezepte nicht nur sehr günstig sind, sie auch gleich ausdrucken kann. Wie immer natürlich alle Rezepte pro Portion unter 1 Euro, mit Bild und Nährwertangaben.
Einmal in der Woche einkaufen und sich dann an einen Wochenplan halten erspart viel Geld, da Sie größere und günstigere Mengen einkaufen können. Mit einem gut erstellten Wochenplan wirft man auch keine Lebensmittel mehr weg.
Verpassen Sie keinen Wochenplan für neue Rezepte mehr. Er wird spätestens jeden Montag um 08:00 veröffentlicht.
Omas hat die Pasta immer in einem Topf gemacht. Heute sagt man One Pot Pasta dazu. Diese Variante war immer die günstigste und immer schnell gemacht. Die One Pot Pasta ist nur mit Tomatensoße und Kräutern gemacht. Diese Pasta wird wie der Name schon sagt in nur einem Topf gemacht.
One Pot Pasta
Zutaten für 4 Personen:
500 g Spaghetti 50 Cent
1 Dose geschälte Tomaten 400 g 30 Cent
1 l Gemüsebrühe 40 Cent
1 Zwiebel 20 Cent
2 Knoblauchzehen 5 Cent
2 El Oregano 2 Cent
2 El Olivenöl 5 Cent
Salz und Pfeffer
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