Omas 1 Euro gesunde Rezepte mit Gemüse sind leichte Rezepte für eine gesunde Familie, denn die gesunde Ernährung ist für unsere Kinder am wichtigsten. Gemüse hält gesund und macht fit. Mit Gemüse kann man sich schlank und schön essen. Dies wird mit den Vitaminen und Mineralstoffen im Gemüse erreicht. Empfehlung für ihren persönlichen Speiseplan: Täglich mindestens 250 Gramm Gemüse. Finden sie bei uns Gemüserezepte die einfach zu kochen sind, gut schmecken und sehr billig sind. Also einfach kochen für den schmalen Geldbeutel. Denn Omas Gemüserezepte schmecken gut und sind sehr billig!
Kohl und Kraut Rezepte Kohl und Kraut Rezepte. Als typisch deutsches Gemüse ist Kohl unter vielen Namen bekannt: Weißkohl, Weißkraut, Wirsing, Blumenkohl, Rotkohl, Rotkraut oder auch Blaukraut. Probiert einmal das Kohlgemüse oder geschmorten Kohl. Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen …
Geschmorter Kohl Weißkohl ist eine gesunde Beilage zu verschiedenste Hackfleisch Gerichten. Dieses Gemüse kann man in frostfreien Räumen monatelang lagern. Deshalb war der Kohl auch zu Omas Zeiten immer in der Vorratskammer. Der kalorienarme und ballaststoffreiche Weißkohl hat viele Vitamine …
Zucchini Tots Zucchini Tots sind eine wunderbare Idee um Zucchinis herzhaft zuzubereiten. ein beliebtes Familienrezept für Käsefreunde. Jede Art von geriebenem Käse passt gut zu diesen Muffins, aber am besten passt Cheddar dazu. Zutaten: 2 mittelgroße Zucchini 1 gehackter Zwiebel …
Ratatouille aus dem Ofen So viel farbenfrohes Gemüse mit intensiven Aromen und duftenden Kräutern in einer Auflaufform zu einer Ratatouille aus dem Ofen gemacht. Zutaten für 4 Personen: 1 gelber Paprika 50 Cent 400 g Zucchini 60 Cent 400 g …
Maispuffer Für ein einfaches und vegetarisches Gericht passt dieses Rezept vom Maispuffer vorzüglich. Diese einfachen Puffer sind süß, zart und sättigend. Sie können mit frischem, gefrorenem oder konserviertem Mais zubereitet werden. Einfaches Rezept – toller Geschmack! Dazu wird eine Schnittlauchsauce …
Rote Bete Rösti Mit Kartoffel werden diese rote Bete Rösti als Beilage oder Vorspeise genossen. Wer Kartoffelpuffer, Reibekuchen oder Rösti mag wird an diesen köstlichen Rösti nicht vorbeikommen. Diese Puffer oder Rösti werdet ihr sicher auch lieben: Omas Zucchini Puffer, …
Gerösteter Karfiol Gerösteter Karfiol aus dem Ofen. Außen ist der Karfiol herrlich knusprig und innen butterweich. Dazu ein Geschmack der herzhaft, würzig und einfach köstlich ist, dank den duftenden Röstaromen! Kohl kann man in vielen verschiedenen Variante verarbeiten, so wie …
Bayrisch Kraut Der bayerische Beilagenklassiker, das weltweit bekannte Bayrisch Kraut, passt perfekt zu deftigen Fleischgerichten. Und gesund ist das Weißkohlgemüse auch, denn es liefert viele Ballaststoffe. Probiert einmal das Kohlgemüse oder geschmorten Kohl. Zutaten für 4 Personen: 1 Spitzkohl 1 …
Brokkoli Reis Auflauf Omas Brokkoli Reis Auflauf wird von Grund auf ohne Instantsuppe zubereitet! Frischer Brokkoli wird gekocht, zarter Reis wird dazu gegeben und er wird in einer cremigen, käsigen, hausgemachten Sauce vollendet! Zu diesem käsigen Brokkoli Reisauflauf passt hervorragend …
Polenta Zucchini Gratin In diesem Polenta Zucchini günstig ist frisches Herbstgemüse gepaart mit cremiger Polenta in einer Tomatensauce und überbacken mit Käse! Oma empfiehlt dazu knuspriges Ciabatta Brot. Gratins sind so was von lecker, das beweist Omas Kartoffel Kürbis Gratin …