Goldene Milch

Goldene Milch für einen besseren Schlaf. Kurkuma Milch mit Zimt, Ingwer und Honig. Ein richtiges Trendgetränk ist dieser Ayurveda Drink.

Zutaten für 2 Gläser:
400 ml Milch
1-2 TL Kurkuma (je nach gewünschter Intensität)
1 Prise Zimt
1 Tl frisch geriebener Ingwer
2 Tl Honig

Omas 1 Euro Rezepte sind jetzt auch als Taschenbuch erhältlich. Stöbert in 60 günstigen Rezepten für die Resteverwertung, Eintöpfe, Aufläufe, leckeren Suppen und einiges mehr.

Zubereitung:

Alle Zutaten außer Zimt in einem Topf erwärmen (nicht kochen) und anschließend 10 Minuten ziehen lassen.
Die goldene Milch durch ein Sieb in die Gläser gießen, mit Zimt bestäuben und sofort servieren.

Wollt Ihr noch mehr Rezeptideen zu Smoothies, Shakes und Frappes? Oma hat noch viele leckere Getränke zum selber machen:

Smoothies, Frappes und Shakes