Ingwer Shot

Ingwer Shot

Ein richtiger Immunbooster ist dieser Ingwer Shot. Er stärkt ihr Immunsysten, besonders wichtig in solchen Corona Zeiten. Ein Immunbooster zum Fitbleiben.

Ingwer wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Es kann die Vermehrung bestimmter Viren hemmen. Jetzt in der Grippezeit hat die gesunde Ingwerknolle einiges zu bieten. Ingwer hilft bei Erkältungen und Übelkeit.

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Zutaten für 6 Gläser:
1,5 l Wasser
1 Zitrone
3 cm Ingwer
3 cm Kurkumawurzel
1 Orange
1 Tl Zimt
etwas Honig

Zubereitung:

Das Wasser in einem Topf erhitzen.
Die Zitrone in Scheiben schneiden. Den Ingwer und die Kurkuma klein schneiden.
Zitrone, Ingwer und Kurkuma in den Topf und für 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.
Die Orange auspressen und den Saft in den Topf dazu gießen.
Mit Zimt und etwas Honig nach Belieben abschmecken.
Abschließend den Immunbooster-Tee durch ein Sieb abgießen, um die Früchte und Wurzeln aufzufangen.
Tee in Gläser füllen und noch heiß genießen.

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