Müsliriegel selber machen
Müsliriegel selber machen
Wie du wahrscheinlich weißt, war Omas Prinzip immer das meiste selber zu machen, deshalb gibt es heute ein einfaches Basisrezept für Müsliriegel selber machen.
Ziemlich ähnlich ist das Rezept für Proteinriegel selber machen.
Zutaten:
4 El Nuss Mix
100 g getrocknete Pflaumen
2 El Butter
5 El Ahornsirup
1 Tl Zitronensaft
2 El Sonnenblumenkerne
Zubereitung:
Das Backrohr auf 150 ° C vorheizen.
Den Nuss Mix in einem Mörser zerstampfen. Danach die getrockneten Pflaumen in kleine Stücke schneiden.
Butter und Ahornsirup in einem Topf aufkochen lassen.
Dann den Zitronensaft, den Nuss-Mix und die Trockenfrüchte in den Topf dazugeben.
Zum Schluss die Sonnenblumenkerne unterrühren.
Die Masse auf einem Backblech verteilen und im aufgeheizten Backrohr 10 bis 15 Minuten backen.
Die Masse abkühlen lassen und zum Schluss portionieren.
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