Proteinriegel selber machen

Man braucht nur fünf Zutaten, um den Proteinriegel selber machen zu können: Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Goldleinsamen, Honig und Piment. Die Zubereitung ist recht einfach, man gibt bis auf den Honig alles in einen Mixer. Der Honig wird danach untergerührt, bis eine klebrige Masse entsteht. Dann kann die Masse auch schon in die Form gefüllt werden und ab in den Dörrautomaten.

Proteinriegel selber machen

Maxi King Bowl

Diese Maxi King Bowl ist eine legga Eiweiß Bowl die nur 380 kcal hat und sättigend ist. Und das beste man hat das Gefühl als hätte man so richtig süß gegessen.

Heute hat Angi Bieneck mal etwas ausprobiert um ihre allabendlichen Fressattacken zu stoppen.

Maxi King Bowl