Schoko Bananen Smoothie

Posted on 18. September 2019 by christian Veröffentlicht in selber gemachte Getränke — Keine Kommentare ↓

Schoko Bananen Smoothie

Ein Rezept für Schoko Bananen Smoothie auf Omas 1 Euro Rezepte. Und mehrere Smoothies, Frappes und Shakes für jeden Geschmack, die immer erfrischend und schnell zubereitet sind.

Schokobananen Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:
2 Bananen 40 Cent
400 ml fettarme Milch 40 Cent
4 El Kakaopulver 10 Cent

Zubereitung:

Die Bananen schälen, 6 schöne Scheiben abschneiden (werden für die Dekoration verwendet) den Rest in Stücke brechen und mit der Milch und dem Kakaopulver in einen Rührbecher mit Spritzschutz geben und mit einem Pürierstab 800W pürieren. In Gläser füllen mit Bananenscheiben dekorieren und mit einem Strohhalm servieren.

Getränke selber machen, selber bestimmen wie viel Zucker man rein gibt und damit Geld sparen.

Preis pro Person ~0,45 Euro
Nährwerte pro Person: 199 kcal
9,8 g Eiweiß/Protein
4,3 g Fett
28,8 g verwertbare Kohlenhydrate