Ananas Smoothie

Ananas Smoothie

Hol dir die Tropen auf Balkonien mit einem Ananas Smoothie. Ananassaft gilt als natürliches Hausmittel gegen Husten. Der Saft dieser säuerlich-süßen Frucht, ist bis zu fünf Mal effektiver als Hustensaft. Die Ananas ist ein kalorienarmes Allroundtalent. Was liegt da nahe als sich gleich einen Ananas Smoothie zu machen.

Ananas Smoothie
Ananas Smoothie

Omas 1 Euro Rezepte sind jetzt auch als Taschenbuch erhältlich. Stöbert in 60 günstigen Rezepten für die Resteverwertung, Eintöpfe, Aufläufe, leckeren Suppen und einiges mehr.

Zutaten für 4 große Gläser:
1 Banane
100 g Ananas
100 g Naturjoghurt
100 g Vollmilch
1 EL Zitronensaft
1 EL brauner Zucker

Zubereitung:

Haben Sie auch schon sich beim Ananas schälen, aushöhlen und zerkleinern geärgert? Ein richtiges patzen in der Küche. Aber mit dem Ananas Messer Schäler Set geht das sauber und schnell:

Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Ananas schälen und klein schneiden. Die Früchte mit dem Naturjoghurt der Milch, dem Zitronensaft und dem Zucker in einen Mixer geben und auf höchster Stufe kräftig durchmixen. In Gläser füllen und mit Strohhalm servieren.

Versucht doch gleich mal diese Smoothies auch:

Beeren Smoothie

Der kalorienarme Beeren Smoothie begeistert mit seiner abwechslungsreichen Geschmacksvielfalt. Weitere Zutaten zu den Beeren sind Joghurt und Honig, die dem Drink Sämigkeit und Süße verleihen. Das Stück Ingwer sorgt für Heilkraft und ein besonderes Aroma.

Der kalorienarme Beeren Smoothie
Beeren Smoothie
Beeren Smoothie

Kiwi Apfel Smoothie

Das Rezept für dieses gesunde Kiwi Apfel Smoothie ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Kiwi ist eine der nährstoffreichsten Früchte, die man essen kann, besonders wichtig für werdende Mütter! Auch stärken sie das Immunsystem. Dann kommen die Äpfel dazu. Äpfel sind gesund, sie enthalten wenig Kalorien und viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist
Kiwi Apfel Smoothie

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