Bananen Shake
Bananen Shake selber gemacht
Ein selber gemachter Bananen Shake kostet nicht viel und schmeckt mit Joghurt besonders gut. Diesen Shake kann man auch als kleine Mahlzeit zwischendurch verwenden.
Säfte, Smoothies, Shakes oder einfache Getränke wie dieser Heidelbeer Bananen Smoothie sind nicht nur gesund, sie sind auch ganz schnell fertig gemixt.
Zitronenwasser ist sehr gesund, wenn man jeden Morgen ein Glas davon trinkt. Ein alkoholisches Getränk ist der Grapefruit Cocktail. Ein köstliches und trotzdem einfaches Dessert für beschwipste rote Inge.
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Zutaten für einen Shake:
1 Banane
250 ml Milch
1 El Joghurt
2 El Zucker
etwas Zimt
Zubereitung:
Die Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann mit einem Pürierstab die Bananenstücke mit Joghurt, Milch und Zucker verrühren. Eine Stunde kalt stellen, in ein Glas füllen und mit etwas Zimt bestäuben.
Mit einem Trinkhalm servieren.
Cremigen Vanille Bananen günstig selber machen ist ein Kinderspiel, denn du brauchst gerade einmal 5 Minuten Zeit für die Zubereitung.
Du kennst es sicher. Beim Wocheneinkauf hattest du noch Lust auf Bananen. Aber ein paar Tage später bleiben doch noch ein paar Bananen über. Was tun mit dem süßen Obst? Na, zum Beispiel einen leckeren Milchshake zubereiten!
Für diesen Vanille Bananen Smoothie brauchst du nur Milch, ein paar reife Bananen und Gewürze. Je reifer die Bananen sind, desto süßer und aromatischer wird der Smoothie. Also ist es gar nicht schlimm, wenn die Bananen schon ein paar Flecken haben.
Schon einmal einen Kiwi Smoothie oder Erdbeer Shake selber gemacht? An heißen Tagen schmeckt selber gemachter Eiskaffee, ein Erdbeer Bananenfrappe, ein Wassermelonen Smoothie ohne Zucker oder ein Eistee am besten.
Hol dir die Tropen auf Balkonien mit einem Ananas Smoothie.
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