Bananen Shake

Selber gemachter Bananen Shake

Ein selber gemachter Bananen Shake kostet nicht viel und schmeckt mit Joghurt besonders gut. Diesen Shake kann man auch als kleine Mahlzeit zwischendurch verwenden.

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Bananen Shake

Bananen Shake

Zutaten für einen Shake:
1 Banane
250 ml Milch
1 El Joghurt
2 El Zucker
etwas Zimt

Zubereitung:

Die Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann mit einem Pürierstab die Bananenstücke mit Joghurt, Milch und Zucker verrühren. Eine Stunde kalt stellen, in ein Glas füllen und mit etwas Zimt bestäuben.

Mit einem Trinkhalm servieren.

Schon einmal einen Kiwi Smoothie oder Erdbeer Shake selber gemacht? An heißen Tagen schmeckt selber gemachter Eiskaffee, ein Erdbeer Bananenfrappe, ein Wassermelonen Smoothie ohne Zucker oder ein Eistee am besten.

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