Schoko Bananen Smoothie
Schoko Bananen Smoothie
Ein Rezept für Schoko Bananen günstig auf Omas 1 Euro Rezepte. Und mehrere Smoothies, Frappes und Shakes für jeden Geschmack, die immer erfrischend und schnell zubereitet sind.
Zutaten für 2 Gläser:
2 Bananen 40 Cent
400 ml fettarme Milch 40 Cent
4 El Kakaopulver 10 Cent
Zubereitung:
Die Bananen schälen, 6 schöne Scheiben abschneiden (werden für die Dekoration verwendet) den Rest in Stücke brechen und mit der Milch und dem Kakaopulver in einen Rührbecher mit Spritzschutz geben und mit einem Pürierstab 800W pürieren. In Gläser füllen mit Bananenscheiben dekorieren und mit einem Strohhalm servieren.
Getränke selber machen, selber bestimmen wie viel Zucker man rein gibt und damit Geld sparen.
Preis pro Person ~0,45 Euro
Nährwerte pro Person: 199 kcal
9,8 g Eiweiß/Protein
4,3 g Fett
28,8 g verwertbare Kohlenhydrate
Versucht doch gleich mal diese Smoothies auch:
Der kalorienarme Beeren Smoothie begeistert mit seiner abwechslungsreichen Geschmacksvielfalt. Weitere Zutaten zu den Beeren sind Joghurt und Honig, die dem Drink Sämigkeit und Süße verleihen. Das Stück Ingwer sorgt für Heilkraft und ein besonderes Aroma.
Das Rezept für dieses gesunde Kiwi Apfel Smoothie ist ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist. Kiwi ist eine der nährstoffreichsten Früchte, die man essen kann, besonders wichtig für werdende Mütter! Auch stärken sie das Immunsystem. Dann kommen die Äpfel dazu. Äpfel sind gesund, sie enthalten wenig Kalorien und viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Hol dir die Tropen auf Balkonien mit einem Ananas Smoothie. Ananassaft gilt als natürliches Hausmittel gegen Husten. Der Saft dieser säuerlich-süßen Frucht, ist bis zu fünf Mal effektiver als Hustensaft. Die Ananas ist ein kalorienarmes Allroundtalent. Was liegt da nahe als sich gleich einen Ananas Smoothie zu machen.
Schreibe einen Kommentar