Omas Wochenplan gesunde Ernährung KW9

Omas Wochenplan gesunde Ernährung KW9

Hier finden Sie Omas Wochenplan gesunde Ernährung. Ein abwechslungsreicher Wochenplan mit günstiger Wochenplanung, vitaler und gesunder Wochenplanung. Mit diesem Wochenplan für die gesunde Ernährung sagen Sie den Kilos den Kampf an. Aber das beste mit diesem Wochenplaner ist das man nicht nur wenige Kalorien zu sich nimmt, sondern das man auch wenig Geld dazu braucht.

Kaufen Sie am Montag reichlich Reis und Gemüse ein. Aber diese Woche gibt es auch süßes, denn Mehlspeisen kann man auch mit wenigen Kalorien machen.

Sie wollen wissen wie viele Kalorien Ihr Essen hat? Benutzen Sie einfach unseren Nährwertrechner. Dieser sagt Ihnen von allen Lebensmitteln die kcal, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiß und Zucker.

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Omas Wochenplan gesunde Ernährung KW9

Mo. Mais Paprika Laibchenmit nur 326 kcal

Di. Risibisi mit Möhren

schnell gekocht und nur 299 kcal

Mi. Chilli con carne Reistopf

dazu passen am besten selber gemachte Crostini

Do. Topfen Erdbeerknödel

diese Topfen Erdbeerknödel sind für eine gesunde ausgewogene Ernährung da sie nur 245 Kilokalorien haben.

Fr. Reis mit Ei und Butterkarotten

günstig, lecker und schnell gemacht

Sa. Reisfleisch

ein günstiges Rezept für Familien

So. Salatteller mit Hänchenbrust

Helft Omas Rezepte Besuchern und sendet uns Vorschläge für günstige Wochenpläne, wir werden sie dann sicher veröffentlichen.

Was denkt ihr über Omas Wochenpläne? Gebt uns bitte Euer Feedback. Freue mich schon über Eure Vorschläge und Anregungen.