Porridge zum Frühstück Porridge und warum Haferbrei das ideale Frühstück ist. Hafer liefert nicht nur wertvolle Nährstoffe, sondern er hält auch lange satt. Hafer, aus dem Porridge gemacht wird, enthält viel Eiweiß, Vitamine, als auch Mineral- und Ballaststoffe. Diese Ballaststoffe …
Apfel Crepes Diese Apfel Crepes sind perfekt für die kältere Jahreszeit. Das Rezept ist leicht herzustellen. Zutaten für 8 bis 10 Crepes: 350 ml Milch 35 Cent 200 g glattes Mehl 20 Cent 2 Teelöffel Zucker 2 Cent 75 ml Mineralwasser …
Shakshuka ausgesprochen „Schakschuka“ ist ein köstliches Low Carb Gericht mit versunkenen Eiern in einer Tomatensoße. In Israel wird dieses traumhafte Gericht oft zum Frühstück gegessen. Shakshuka, ein leckeres Gericht mit Tomate und Ei mit einer orientalischen Note. Das Shakshuka kann …