Getrocknete Apfelringe
Getrocknete Apfelringe
Viel gesünder wie Chips sind selber gemachte getrocknete Apfelringe und sind besonders zum Fernsehabend beliebt.
Zutaten:
Äpfel natürlich
Zubereitung:
Die Äpfel entkernen und danach in Scheiben schneiden. (,an kann die Äpfel aber auch schälen). Auf einer Schnur die Apfelstücke zum Trocknen auffädeln und in einem sehr trockenen Raum aufhängen. Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Es sollte mehrere Tage bis 1 Wochesuern bis sie getrocknet sind.
Getrocknete Apfelringe sind ein besonders leckerer Snack für Zwischendurch. Ihr fruchtiger Geschmack macht sie zu einer gesunden Alternative zu Süßigkeiten. Klein geschnitten eignen sie sich auch hervorragend als fürs Müsli oder Desserts.
Äpfel enthalten wichtige Vitamine wie das Provitamin A, die Vitamine B1, B2, B6, E und C, Niacin und Folsäure. Bei geringen Temperaturen schonend getrocknet, bleiben Vitamine und Aroma in unseren Apfelringen in hohem Maße erhalten.
Es gibt natürlich viele verschiedene Arten von Chips. Hier ein paar Beispiele:
Knusprige Süßkartoffelchips sind eine tolle Alternative zu normalen Kartoffelchips. Sie haben auch noch wesentlich weniger Kalorien. In Meersalz und Olivenöl getränkt kommen sie in das Backrohr.
Mit diesem Rezept kann man ab sofort klassische gebackene Tortilla Chips ganz einfach zu Hause selber machen. Einen echten mexikanischen Snack beim Fernsehen genießen.
mit diesen selbst gemachten Kartoffelchips haben Sie nicht nur Geld gespart sondern haben auch Chips die viel weniger Kalorien haben wie die aus dem Kaufhaus.
Kennt ihr Käsechips aus der Mikrowelle?
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