Essen mit wenig kcal Wochenplan Hier finden Sie Omas gesunden Wochenplan für Essen mit wenig kcal. Denn diese Woche gibt es einen guten Mix aus Reis-und Gemüsegerichten, aber […]
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Wochenplan
billig kochen Wochenplan KW16
billig kochen Wochenplan KW16 Hier finden Sie Omas Wochenplan für billig kochen. Ein abwechslungsreicher Wochenplan mit billiger Wochenplanung. Oma machte sich jeden Sonntag einen Essensplan für die ganze […]
gesunde Ernaehrung
Low Carb Sellerie Schnitzel
Low Carb Sellerie Schnitzel Ein gesundes Schnitzel das nur 161 kcal hat. Lecker und günstig Essen und dabei nicht zunehmen. Zutaten für 4 Personen: 1 Sellerieknolle ca 700-900 […]
Mehlspeisen Rezepte
Joghurt Schmarren
Joghurt Schmarren mit Himbeeren und Heidelbeeren Und wieder einmal eine Süßspeise die nicht viele Kalorien hat wenn man leichtes Joghurt und Sahne verwendet ist der Joghurt Schmarren. Zutaten […]
Bananen / Mehlspeisen Rezepte
Bananen Schmarren mit Heidelbeeren und Himbeeren
Bananen Schmarren mit Heidelbeeren und Himbeeren Ein flaumig leichter Genuss ist dieser Bananen Schmarren mit Heidelbeeren und Himbeeren. Wenn Sie einen Garten oder ein Gemüsebeet besitzen nutzen Sie […]
Mehlspeisen Rezepte
sächsische Quarkkeulchen
sächsische Quarkkeulchen mit Apfelmus Quarkkeulchen kommen aus dem Sachsenland und sind kleine Pfannkuchen aus Quark. Sie können als Dessert oder als kleine Hauptspeise gegessen werden. Omas 1 Euro […]
gesunde Ernaehrung
Quarkküchlein
Quarkküchlein mit Apfelmus Quarkküchlein mit Apfelmus serviert kommen aus dem Schwabenland und sind kleine Pfannkuchen aus Magerquark und fast keinem Zucker gemacht. Sie können als Dessert oder als […]
Kartoffel Rezepte
Kartoffel Nudel Auflauf
Kartoffel Nudel Auflauf Der perfekte Kartoffel Nudel Auflauf mit einfacher Schritt für Schritt Anleitung. Falls Kartoffel und Nudeln vom Vortag übrig geblieben sind nennen wir ihn Resteauflauf. Dann ist […]
gesunde Ernaehrung
Zucchini in Vanille-Palatschinkenteig auf Himbeersauce
Zucchini in Vanille-Palatschinkenteig auf Himbeersauce Etwas süßes, nicht nur kalorienarm sondern auch eine Nachspeise für besondere Anlässe sind Zucchini in Vanille-Palatschinkenteig auf Himbeersauce. Zutaten für 6 Personen: 16 […]
gesunde Ernaehrung
Low Carb Zucchinipuffer
Low Carb Zucchinipuffer Ein Low Carb Gericht mit Mandelmehl. Zutaten für 6 Personen: 6 Eier 1,20 Euro 150 g geriebener Käse 1,50 Euro 4 El Mandelmehl 40 Cent 3 […]