nudelige Hascheehoernchen mit Lauch

Einfache schnelle Rezepte
Schnelles kochen und günstige Rezepte, auch dazu gehört das Hascheehörnchen Rezept.

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Hascheehörnchen mit Lauch

Hascheehörnchen

Hascheehörnchen

Zutaten für 6 Personen
600 g Spiralnudeln 90 Cent
600 g Hackfleisch 2,40 Euro
3 Esslöffel Sonnenblumenöl 3 Cent
2 Zwiebel 16 Cent
2 Knoblauchzehen 7 Cent
3 Esslöffel Tomatenmark 10 Cent
2 Stück Lauch 15 Cent
Salz
Pfeffer

benötigte Küchengeräte:

8 teiliges Kochset um 49,99.- Euro

8 teiliges Kochset um 49,99.- Euro

Und so werden Hascheehörnchen mit Lauch gemacht:

Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Das Sonnenblumenöl in einer Pfanne heiß machen und das Hackfleisch mit den Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Dieses mit Salz und Pfeffer würzen. Dann den geputzten Lauch untermischen. Das Tomatenmark noch dazugeben, gut verrühren und kochen lassen. In der Zwischenzeit die Teigwaren in einem Kochtopf mit kochendem Salzwasser je nach Geschmack gar kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. Nudeln auf Teller servieren und Hackfleisch darüber.

grüner Salat

grüner Salat

Tipp: Nehmen sie den leckeren grünen Salat mit Zucker dazu.
Ein Kochrezept für die schmale Geldbörse.

Preis pro Person ~0,64 Euro/0,92 Euro mit Salat
Nährwerte pro Person:    667/764 kcal
2784/3189 kj
33/33,7 g Eiweiß/Protein
24,9/29,2 g Fett
77,6/91,5 g verwertbare Kohlenhydrate

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