gesunder Essens Wochenplan KW 10

Wochenplaner gesunde Ernährung KW 10

Hier finden Sie Omas gesunder Essens Wochenplan KW 10. Ein abwechslungsreicher Wochenplan mit günstiger Wochenplanung, vitaler und gesunder Wochenplanung. Mit diesem Wochenplan für die gesunde Ernährung sagen Sie den Kilos den Kampf an. Aber das beste mit diesem Wochenplaner ist das man nicht nur wenige Kalorien zu sich nimmt, sondern das man auch wenig Geld dazu braucht.

Dieser gesunder Essens Wochenplan ist einer Mischung aus Reisgerichten, Salate und auch etwas süßen.

Sie wollen wissen wie viele Kalorien Ihr Essen hat? Benutzen Sie einfach unseren Nährwertrechner. Dieser sagt Ihnen von allen Lebensmitteln die kcal, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiß und Zucker.

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gesunder Essens Wochenplan KW 10:

Mo. Reisragoutmit nur 407 kcal

Di. Pfifferling Risotto

schnell gekocht und nur 276 kcal

Mi. Topfennockerl

Omas gesundes, kalorienarmes Gericht mit wenig Fett

Do. Amsterdamer Käsesalat

leicht zu machen dieses Salatrezept

Fr. Zucchini Kartoffel Gratin

günstig, lecker und schnell gemacht mit nur 370 kcal

Sa. Eier Benedikt

Eine schnell zubereitete einfache, nährreiche Mahlzeit. Aber trotzdem nur 240 kcal

So. gebratener Eierreis

Ein einfaches, billiges Rezept für zwischendurch mit nur 293 kcal

Helft Omas Rezepte Besuchern und sendet uns Vorschläge für günstige Wochenpläne, wir werden sie dann sicher veröffentlichen.

Was denkt ihr über Omas Wochenpläne? Gebt uns bitte Euer Feedback. Freue mich schon über Euro Vorschläge und Anregungen.