Omas 1 Euro Rezepte für eine gesunde Ernährung
Hier gibt es lauter Kalorien und fettarme Kochrezepte aus dem Oma online Kochbuch. Finden Sie gesunde Hauptspeisen, Nachspeisen und Suppenrezepte.
Kartoffel Gratin Rezept Aus Omas 1 Euro Gesundheitsecke ein leckeres und gesundes Kartoffel Gratin. Oma hat die besten Rezepte für solch leckere Ofengerichte. Angefangen vom Klassiker, dem einfachen Kartoffelgratin, dem Nudel Schinken Gratin bis zum raffinierten Bolognese Gratin. Zutaten für …
gefüllte Paprika Rezept mit Spinat aus der gesunden Ecke das gefüllte Pprika Rezept. Zutaten für 6 Personen: 6 große Paprika 2 Euro 1 großer roter Zwiebel 10 Cent 400 g tiefgefrorener Blattspinat 2 Euro 3 Scheiben Vollkorntoastbrot 15 Cent 3 …
kalorienarme Brotsuppe mit Wienerli (Frankfurter) Zutaten für 6 Personen: 300 g Schwarzbrot 50 Cent oder altbackenes Brot 2 Eier 40 Cent 2 paar Frankfurter 2,4 Euro 1,2 l Wasser 50 ml Öl 10 Cent Salz Pfeffer Zubereitung: Altgebackenes Brot in …
Minestrone Gemuesesuppe Rezept Diese Minestrone Gemuesesuppe ist ein gesundes, leckeres kalorienarmes Suppenrezept für ihr Wohlbefinden in Sachen Abnehmen und gesunder Ernährung. Zutaten für 6 Personen: 1,5 l klare Gemüsesuppe 2 Karotten 150 g Zucchini 3 mittlere Kartoffel 2 Tomaten 100 …
Kohlsuppe Rezept Heute gibt es Kohlsuppe, denn wussten sie das Kohlblätter eine antiseptische Wirkung haben. Kohlblätter können zur Schmerzlinderung und Heilung auf Wunden und Prellungen gelegt werden. Zutaten für 6 Personen: 1 l klare Gemüsesuppe 30 Cent 1 großer Weißkohl …
leckeres, fettarmes Karfiolcremesuppe Rezept Das Rezept der Karfiolcremesuppe ist einfach zubereitet und schmeckt super köstlich. Diese Suppe passt gut zu kalten Winterabende. Weitere leckere Rezepte mit Karfiol sind gerösteter Karfiol und Karfiol mit Brösel. Karfiol ist ein kalorienarmes Gemüse, das durch seinen …
Rezept für eine kalorienarme gesunde Karotten Joghurt Suppe oder auch Möhrensuppe genannt Omas 1 Euro Rezepte sind jetzt auch als Taschenbuch erhältlich. Stöbert in 60 günstigen Rezepten für die Resteverwertung, Eintöpfe, Aufläufe, leckeren Suppen und einiges mehr. Zutaten für 6 …
Rezept für kalte Gurkensuppe mit Buttermilch Gurken haben wichtige Vitamine und Mineralstoffe deshalb gibt es heute eine Gurkensuppe mit Buttermilch. Zutaten für 4 Personen: 2 Salatgurken 2,50 Euro 150 g Sauerrahm – Schmand 70 Cent 500 ml Buttermilch 60 Cent 1 …
Rezept für eine Indische Linsensuppe Indische Linsensuppe, früher galten Linsen eher als arme Leute Essen, da man sie lange lagern konnte. Linsen sind sehr sättigend und preiswert. Da die Linse außer ordentlich nahrhaft und gesund ist, ist sie vor allem bei Gesundheit …
Rezept für eine gesunde einfache Gemuesesuppe In Italien wird die Gemüsesuppe Minestrone genannt und mit Parmesan serviert. Natürlich hat Oma auch Rezepte zum Abnehmen. Suppen sind allesamt schnelles und einfaches kochen. Zutaten für 6 Personen: 1,5 l klare Gemüsesuppe 40 …