Ein Mahlzeitenplan und eine Einkaufsliste Erstelle einen Mahlzeitenplan und eine Einkaufsliste. Ich möchte mich proteinreicher und kohlenhydratarm ernähren. Mein Budget ist begrenzt. Achte auf einfache Rezepte. Perfekt 👍 — ich erstelle dir einen einfachen, günstigen und proteinreichen Wochenplan (7 Tage) …

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Einfacher günstiger und proteinreichen Wochenplan Erstelle einen Mahlzeitenplan und eine Einkaufsliste. Ich möchte mich proteinreicher und kohlenhydratarm ernähren. Mein Budget ist begrenzt. Achte auf einfache Rezepte. Perfekt 👍 — ich erstelle dir einen einfachen, günstigen und proteinreichen Wochenplan (7 Tage) …

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Fächerkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin Diese Fächerkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin sind leichter zu machen als es aussieht und sind die perfekte Beilage für ein gesundes Mittag- oder Abendessen! Die Ofen-Kartoffeln sind außen knusprig, innen weich und schmecken einfach unglaublich …

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Kartoffelpuffer mit Champignonsauce Die Kartoffelpuffer mit Champignonsauce sind schnell und einfach gezaubert und perfekt für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen geeignet. Zutaten für 4 Personen: 1 kg Kartoffeln 400 ml Milch 2 Eier 2 Tl Salz 2 El Sahne 200 …

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