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Heidelbeer Bananen Smoothie

Heidelbeer Bananen Smoothie

Dieser Heidelbeer Bananen Smoothie ist fruchtig süß und einfach nur lecker! Smoothies sind nicht nur gesund, sie sind auch ganz schnell fertig gemixt.

Heidelbeer Bananen Smoothie

Zutaten für 4 Gläser:
200 g Heidelbeeren
2 Bananen
500 ml Magermilchjoghurt
1 Tl Zucker
ein paar Eiswürfel

Mit diesem Smoothie Maker macht Smoothies machen einfach Spaß:

Zubereitung des Heidelbeer Bananen Smoothie:

Die Heidelbeeren waschen. Die Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Heidelbeeren, den Zucker mit den Bananenstücken und dem Joghurt in einen Rührbecher mit Spritzschutz geben und mit einem Pürierstab 800W pürieren.  Die Eiswürfel auf 4 Gläser verteilen und mit dem Smoothie auffüllen.

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Kiwi Smoothie

selber gemachter Kiwi Smoothie

Ein idealer Durstlöscher mit vielen Vitaminen ist der Kiwi Smoothie. Selber gemacht ist er auch viel günstiger als in jedem Kaufhaus. Außerdem weiß man was drinnen ist.

Kiwi Smoothie

Zutaten für eine Portion:

3 Kiwi
250 ml Milch
etwas Vanillezucker
1 El Joghurt
2 Tl Honig

Zubereitung:

Die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann mit einem Pürierstab die Kiwistücke mit Honig, Joghurt, Milch und Vanillezucker verrühren. Eine Stunde kalt stellen und in ein Glas füllen.

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