Zutaten für 6 Personen:
400 g Reis 1,50 Euro
500 g Hackfleisch (Faschiertes) 2,50 Euro
2 Tomaten 30 Cent
2 Paprika rot und gelb 80 Cent
1 Dose Mais 50 Cent
1 TL Öl zum Anbraten 5 Cent
Salz und Pfeffer
Basilikum
Oregano
Kartoffeln mit Kohlgemüse kommt immer gut an, probiert einmal Omas Rezept für eine Kohlpfanne mit Kartoffeln. Ein richtig leckeres One Pot Rezept. Oder doch ein „alles aus einer Pfanne“ Rezept?
Kohlpfanne mit Kartoffeln
Zutaten für 4 Personen:
800 g Kartoffeln 1 Euro
1 Weißkohl, vom Strunk entfernt und in kleine Stücke geschnitten 70 Cent
2 Möhren, geputzt und klein geschnitten 10 Cent
2 El Olivenöl 10 Cent
2 Zwiebeln, fein gehackt 40 Cent
5 Knoblauchzehen, gehackt 10 Cent
100 ml Weißwein (oder Apfelsaft) 20 Cent
1 l Wasser
Pfeffer und Salz
Mit diesem Gemüseauflauf riecht Eure Küche so richtig nach Urlaub. Im Backrohr sehr Ihr wie mediterranes Gemüse und Kartoffeln mit aromatischen Kräutern eine wunderbare Einheit bildet und euch das Wasser im Mund zusammen laufen lässt.
Dieser traditionelle mallorquinische Gemüseauflauf ist ein veganes Gericht, ein Bissen davon und ihr werdet dieses Gericht immer lieben.
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Omas schnelle Hackpfanne mit Hörnchennudeln, ein praktisches und schnelles One Pot Rezept. Auch wenn One Pot Rezepte schon in vielen Kochbüchern zu finden sind, Oma hat dazu einfach nur Hackpfanne gesagt.
Schnelle Hackpfanne mit Hörnchennudeln
Zutaten für 4 Personen:
400 g Hackfleisch 2 Euro
300 g Hörnchennudeln 30 Cent
1 l Gemüsebrühe Würfel 40 Cent
30 g Tomatenmark oder Ketchup 20 Cent
2 EL Pflanzenöl 10 Cent
1 Prise Zucker 5 Cent
etwas frisch gehackte Petersilie 30 Cent
mildes Paprikapulver 2 Cent
Salz und Pfeffer
Omas vegetarische geröstete Rosenkohl Kartoffelpfanne ist mit nur 141 kcal je Portion eine wirklich gesunde Mahlzeit.
Gerösteter Rosenkohl ist schnell und einfach zuzubereiten, um dem Abendessen eine frische, grüne Note zu verleihen. Die Rosenkohlröschen und die gekochten Kartoffeln werden mit einer Knoblauchbutter überzogen und im Ofen geröstet.
Geröstete Rosenkohl Kartoffelpfanne
Rosenkohl ist eines jener Gemüsesorten, die Menschen entweder lieben oder hassen.
Persönlich liebe ich Rosenkohl, besonders wenn er ein bisschen knusprig und mit etwas Leckerem überzogen ist. Genauso wie ihn Oma immer zubereitet hat.
Egal ob aus dem Ofen oder aus der Pfanne, gesunde Rezepte mit Reis und Gemüse kommen besonders bei Kindern immer gut an.
Rezepte mit Reis und Gemüse
Es gibt Reis in zahlreichen Formen und aus vielen verschiedenen Ländern; Reis kann man sehr vielseitig einsetzen und lässt sich sehr gut mit Gemüse kombinieren. Wir haben euch 8 gesunde Rezepte zusammengestellt, die ihr schnell, ganz einfach und günstig zu Hause zubereiten könnt.
Für einen Tag, wo man keine Lust auf Fleisch hat, passen diese Rezepte mit Reis und Gemüse hervorragend. Sozusagen Abwechslung am Esstisch.
Kartoffelpfannen, das verspricht leckeren Geschmack mit wenig Aufwand. Gemischt mit Gemüse, Fleisch oder Eiern ergibt das so tolle Alltagsgerichte. Oma hat 7 besonders leckere, günstige und abwechslungsreiche Kartoffelpfannen Rezepte für Euch.
Nur 250 kcal haben diese Schinken Bratkartoffel, sie sind daher ein recht gesundes Kartoffelgericht. Eine ganz einfache Mahlzeit und schnell zubereitet.
Ein günstiges Rezept für Familien. In diesem leckeren Rezept werden lauter günstige Lebensmittel wie Gemüse, Kartoffel und Fleisch in einer Pfanne vermischt.
Die Cevapcici mit Djuvec sind eine tolle Alternative um mal Abwechslung auf den Mittagstisch zu bringen. Omas Rezept für selbstgemachte Cevapcici mit Djuvecreis. Ein Klassiker der alten jugoslawischen Küche, sehr lecker, günstig und einfach zubereitet.
Cevapcici mit Djuvec Reis
Zutaten für 6 Personen:
700 g gemischtes Hackfleisch 2,80 Euro
1 Tl Zucker 2 Cent
2 Tl Natron 5 Cent
2 Knoblauchzehen 5 Cent
200 ml dunkles Bier 50 Cent
1 Zwiebel 20 Cent
4 El Butterschmalz 40 Cent
Salz und Pfeffer
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