Haferbrei

Haferbrei

ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch bestens geeignet. Haferbrei ist schnell zubereitet und kostet nicht viel.

Haferbrei zum Frühstück hält außerdem auch den Darm gesund, reguliert die Verdauung und liefert wertvolle Mineral- und Ballaststoffe. Hier die einfachste Variante eines Haferbrei. Gut schmeckt er auch wenn mann noch Zucker und Zimt dazu gibt.

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Zutaten für 2 Personen:

80 g Haferflocken

200 ml Milch

1 Packung Vanillezucker

Zubereitung:

In einem Kochtopf die Milch und den Vanillezucker aufkochen und dann die Haferflocken dazu. Den Brei lässt man anschließend für fünf bis zehn Minuten ziehen, bis er die typische, leicht zähe Konsistenz bekommt.

Anscheinend bist du ein Fan von Hafer, deshalb empfehle ich dir das Rezept für einen Beeren Smoothie mit Haferflocken. Und ganz besonders lecker sind die Haferflocken Bratlinge.

Auch ein leckeres Gericht ist das Porridge. Bestens für ein sättigendes Frühstück geeignet.