Omas Wochenplan gesunde Ernährung KW9

Omas Wochenplan gesunde Ernährung vom Mo. 27.02. – So. 05.03.

Hier finden Sie Omas Wochenplan gesunde Ernährung. Ein abwechslungsreicher Wochenplan mit günstiger Wochenplanung, vitaler und gesunder Wochenplanung. Mit diesem Wochenplan für die gesunde Ernährung sagen Sie den Kilos den Kampf an. Aber das beste mit diesem Wochenplaner ist das man nicht nur wenige Kalorien zu sich nimmt, sondern das man auch wenig Geld dazu braucht.

Kaufen Sie am Montag reichlich Reis und Gemüse ein. Aber diese Woche gibt es auch süßes, denn Mehlspeisen kann man auch mit wenigen Kalorien machen.

Sie wollen wissen wie viele Kalorien Ihr Essen hat? Benutzen Sie einfach unseren Nährwertrechner. Dieser sagt Ihnen von allen Lebensmitteln die kcal, Fette, Kohlenhydrate, Eiweiß und Zucker.

Günstiger Wochenplan KW 9  Gesunde Ernährung

Wochenplan auswählen:

Mo. 27.02. Mais Paprika Laibchen mit nur 326 kcal

Mais Paprika Laibchen

Mais Paprika Laibchen

 

 

 

 

 

 

Di. 28.02. Risibisi mit Möhren

schnell gekocht und nur 299 kcal

Risibisi mit Möhren

Risibisi mit Möhren

 

 

 

 

 

 

Mi. 01.03. Chilli con carne Reistopf

dazu passen am besten selber gemachte Crostini

Chili con Carne Reistopf

Chili con Carne Reistopf

 

 

 

 

 

 

Do. 02.03. Topfen Erdbeerknödel

diese Topfen Erdbeerknödel sind für eine gesunde ausgewogene Ernährung da sie nur 245 Kilokalorien haben.

Topfen Erdbeerknödel

Topfen Erdbeerknödel

 

 

 

 

 

 

Fr. 03.03. Reis mit Ei und Butterkarotten

günstig, lecker und schnell gemacht

Reis mit Ei und Butterkarotten

Reis mit Ei und Butterkarotten

 

 

 

 

 

 

 

Sa. 04.03. Reisfleisch

ein günstiges Rezept für Familien

Reisfleisch

Reisfleisch

 

 

 

 

 

So. 05.03 Salatteller mit Hänchenbrust

Hühnerstreifen auf Salat

Hühnerstreifen auf Salat

 

 

 

 

 

 

Helft Omas Rezepte Besuchern und sendet uns Vorschläge für günstige Wochenpläne, wir werden sie dann sicher veröffentlichen.

Hier der Link zum Rezepte eintragen.

Was denkt ihr über Omas Wochenpläne? Gebt uns bitte Euer Feedback. Freue mich schon über Euro Vorschläge und Anregungen.

Veröffentlicht unter Wochenplan

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