Nudelauflauf

Nudelauflauf

Omas Nudelauflauf ist ein preisgünstiges, cremiges Abendessen.

Nudelauflauf

Nudelauflauf

Zutaten für 4 Personen:
500 g Teigwaren 50 Cent
500 g mageres Rinderhackfleisch 2,50 Euro
1 Dose Tomatensuppe 80 Cent
125 ml Milch 10 Cent
1 El Olivenöl 2 Cent
etwas Butter 3 Cent
Salz und schwarzer Pfeffer

benötigte Küchengeräte:

PfanneKüchensiebKochtopfAuflaufform

Zubereitung des Nudelauflauf:

Die Nudeln in kochendem Salzwasser je nach Geschmack gar kochen und mit kaltem Wasser in einem Küchensieb abschrecken.

In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen, in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Das Rinderhackfleisch dazugeben und kochen bis alles fertig ist.

Tomatensuppe zubereiten, die Milch, das Hackfleisch und die Nudeln dazu geben. Gut durchrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eine Auflaufform mit Butter ausschmieren und in einem auf 180 ° vorgeheiztem Backrohr 25 – 30 Minuten backen.

Ein Nudelauflauf ist allseits beliebt. Er ist einfach und schnell zu machen und man kann ihn herrlich  variieren.

Preis für einen Teller ~0,98 Euro
Nährwerte pro Person: 849 kcal
3560 kj
41,5 g Eiweiß/Protein
32,3 g Fett
96 g verwertbare Kohlenhydrate

Mehr Auflauf Rezepte sind der Quark Apfel Reisauflauf, ein süßer Reisauflauf, Omas Gemüsegratin, der Karottenauflauf, Zucchini Kartoffel GratinZwiebelauflauf mit Kartoffeln oder ein ähnlicher Auflauf der Tortellini Auflauf.

Ähnliche Auflauf Gerichte sind auch der Penneauflauf und der Kartoffel Nudel Auflauf.

Wollen Sie sich selber ausrechnen welche Nährwerte Ihre Mahlzeit hat? Unser Nährwertrechner hilft Ihnen dabei.

Veröffentlicht unter Pasta-Nudeln

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