Hauptspeisen Rezepte

Hauptspeisen Rezepte um unter 1 Euro

für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Gemüsewok mit Putenstreifen

Gemüsewok mit Putenstreifen

Gesunde, leckere und besonders kalorienarme Hauptspeisen Rezepte für ihr Wohlbefinden in Sachen Abnehmen und gesunder Ernährung. Bei allen Hauptspeisen Kochrezepten finden sie die Werte für kcal, Fett, Eiweiß und verwertbaren Kohlenhydraten. Auch ist jedem Rezept ein Bild beigefügt.
Leckere, gesunde leicht nachzukochende und für die ganze Familie sind diese Hauptspeisen Rezepte. So soll die ideale gesunde Hauptspeise sein. Auf dieser Seite gibt es eine Auswahl an gesunde Hauptspeisen Rezepte nicht nur für die ganze Familie.

Tipp für gesundes Essen!

Verzichten sie auf Fertigprodukte, auf Speisen mit zu viel Fett und um dem Hunger entgegen zu wirken reicht oft ein großes Glas Wasser.

Am besten ist es aber soweit es möglich ist auf Öl zu verzichten. Da hilft am besten eine Heißluftfritteuse die ganz ohne Öl herrliche Gerichte zaubert:

Wenn sie wissen möchten wie viele kcal oder Fett ihre Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung haben, können sie sich dies leicht mit unserem Kalorienrechner ausrechnen lassen. Sie brauchen nur die Lebensmittel auswählen, die sie für ihre Mahlzeit verwenden und die genaue Grammangabe eingeben und schon sagt ihnen der Kalorienrechner wieviel kcal, kj und Fett ihre Mahlzeit hat.

Helft Omas Rezepte Besuchern und sendet uns Vorschläge für günstige Rezepte, wir werden sie dann sicher veröffentlichen.

Hier der Link zum Rezepte eintragen.

Omas gesunde Hauptspeisen Gerichte:

Gefüllte Paprika
Kartoffel Gratin
Hühnerstreifen auf Blattsalat
Ravioli
Low Carb Pizza
Low Carb Zucchinipuffer
Low Carb Sellerie Schnitzel

Kitchen must haves

Alles für die Küche

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