Getränke selber machen

Getränke selber machen

Im Sommer ist viel Trinken wegen der hohen Temperaturen besonders wichtig. Der Körper schwitzt bei hohen Temperaturen vermehrt und muss dauernd mit Flüssigkeit versorgt werden. Da ist es am besten und natürlich auch am günstigsten, alkoholfreie Getränke selber herzustellen. Sie schmecken sicher der ganzen Familie.

Kiwi Smoothie

Getränke selber machen

Aus Früchten und Tee kann man sehr einfach selbstgemachten Eistee herstellen.   Die kann man völlig ohne Zucker oder mit sehr wenig Zucker zubereiten. Im   Gegensatz zu den industriell hergestellten Eistees enthalten sie keine   chemischen  Zusätze und sind außerdem ganz gesund. Da weiß man nämlich   was alles drinnen ist.

 Selbstgemachte Limonaden

Aus Mineralwasser, Zitronen, Orangen oder Limetten und ein wenig Zucker kann man ganz leicht Getränke selber machen.

Auch mit verschiedensten Melonenarten kann man selbsgemachte Limonaden herstellen. An heißen Tagen gibt es nichts besseres wie einen Wassermelonen Smoothie ohne Zucker. Solche erfrischende Getränke sind bei den Kleinen  besonders beliebt. Am besten schmecken diese frischen Limonaden  mit einer Zitronen-oder Orangenscheibe garniert und mit Eiswürfeln. Oma hat für uns für Limo Fans immer eine selbstgemachte Zitronenlimonade gemacht. Eine selbst gemachte Zitronenlimonade ist schnell gemacht, sieht und schmeckt!

selbst gemachte Smoothies und Frappes sind gesund und kosten nicht viel

Smoothies sind im Kaufhaus sehr teuer. Was liegt da näher als sie selber zu machen und viel Geld sparen? Man kann Smoothies nämlich ganz einfach selber machen. Am besten eignen sich dazu Kirschen, Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren. Mit Marillen, Pfirsichen, Bananen, Erdbeeren  und Birnen kann man am besten Frappes selber machen. So wie das Erdbeer Bananenfrappe.

Beim Smoothies und Frappes selber machen werden die Zutaten in einen Rührbecher mit Spritzschutz getan und mit einem Pürierstab 800W püriert.

Zucker sollte man nur bei sehr sauren Früchten dazu geben.

Frappes selber machen ist bei weitem besser denn sie sind um ein vielfaches billiger als die teuren  Eiskaffee der Eisdiele. Außerdem kann man mit dem Zucker haushalten wie man will.

Aus kaltem Kaffee, etwas Vanilleeis und Sahne (Schlagobers) kann man in wenigen Minuten einen Eiskaffee selber machen.

Selber gemachte Frappes sind im Sommer eine herrliche Erfrischung.

Hier eine kleine Auswahl an Frappes. Bananen und Erdbeeren lieben eigentlich alle, was liegt da näher als sich einen Bananen Shake oder einen Erdbeer Shake selber zu machen. Aber auch Kiwis eignen sich bestens um einen Kiwi Smoothie selber zu machen.

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