Gemuesenudeln Rezept

Gemuesenudeln Rezept

Gemuesenudeln

Gemuesenudeln

Zutaten für 6 Personen
750g Bandnudeln 1,13 Euro
500g Paprika 2 Euro
600g Tomaten 90 Cent
1 Zwiebel 8 Cent
100ml Olivenöl 35 Cent
Kräuter
Salz
Pfeffer

Und so werden die Gemuesenudeln gemacht:

Paprika und Tomaten klein schneiden und in einen großen Topf mit dem Olivenöl geben. Einen Schuss Wasser und die klein geschnittenen Zwiebel dazugeben. Während des Kochens bei mittlerer Hitze die Kräuter, das Salz und den Pfeffer einrühren. Das ganze 25 Minuten lang. Während der Gemüsetopf kocht, die Nudeln in kochendem Salzwasser je nach Geschmack gar kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. Nudeln auf die Teller verteilen und gekochtes Gemüse darauf.
Ein gesundes und nährreiches Kochrezept das einfach zu kochen ist.
Preis pro Person ~0,74 Euro
Nährwerte pro Person: 623 kcal
2606 kj
18,5g Eiweiß/Protein
20,9g Fett
93,5g verwertbare Kohlenhydrate

Omas 1 Euro Gemüse Rezepte

gesunde Ernaehrung

gesunde Ernaehrung

Gemüse hält gesund und macht fit. Mit Gemüse kann man sich schlank und schön essen. Dies wird mit den Vitaminen und Mineralstoffen im Gemüse erreicht.
Empfehlung für ihren persönlichen Speiseplan:
Täglich mindestens 250 Gramm Gemüse.
Dieses Gemüse Nudeln Rezept haben wir bei der Oma sehr oft bekommen da es in die Rubrik schnelle Rezepte für jeden Tag reinfällt.
Alle Preisangaben der Lebensmittel sind Durchschnitts Einkaufspreise. Sie werden manchmal bei Angeboten oder mit Billigprodukten ihre Mahlzeit noch billiger bekommen, aber saisonbedingt auch hie und da etwas mehr für ihre Zutaten bezahlen müssen. Aber im Durchschnitt werden sie bei allen Gerichten unter 1 Euro bleiben.

Tipp für billiges Kochen!

Verzichten sie auf Fertigprodukte und kochen sie nach den jeweiligen Aktionsprodukten.

 

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Veröffentlicht unter Gemüserezepte und abgelegt unter:

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